いきいき長寿大学（介護予防事業）
介護認定を受けていない、概ね６５歳以上の市民を対象に、衰えを感じてきた足腰などの機能低下を防ぎ、また加齢に伴う色々な備知識も学び、いつまでも元気で健やかに明るい毎日が過ごせることを目的に開催しています。
そして、当大学の修了者の希望により、引き続き開催しておりますのでご紹介いたします。
| 開催地区 |
開催期間 |
時間 |
場所 |
| 南熱海地区（修了） |
２０年６月２０日～８月８日まで |
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| 南熱海地区（継続） |
毎週 金曜日 |
１０時～１２時 |
南熱海マリンホール |
| 熱海中央地区（修了） |
２０年１０月７日～１１月２５日まで |
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| 熱海中央地区（継続） |
毎週 木曜日
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１０時～１２時 |
総合福祉センター６階 |
| 泉地区 |
２１年１月２０日～３月１０日まで |
１０時～１２時 |
泉公民館 |
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６月８日（火）仲道公民館で行われている「フレッシュサロン伊豆山」の方たちで
外へ出掛けました。
生憎の天気でしたが、伊豆山神社へ登る急な上り坂を歩きながら、
伊豆山神社へお参りして、厚生年金会館ハートピア熱海で食事をしました。
「伊豆山に住んでいてもなかなか伊豆山神社には来ないよね」などと話をしながら、
そして、眺めの良い景色を見ながら食事を楽しみました。
また、小泉今日子さんが奉納したという伊豆山神社の鳥居があったので、
写真を撮っておきました。
 
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～ 参加者募集のお知らせ ～
いきいき長寿大学in熱海西部地区
「この頃、長い距離歩くと疲れる」「歩くと腰や膝が痛くなる」「つまずきやすくなった」
など感じることがありませんか？
そのままにしていると・・・その先に待っているのは・・・介護状態ではないですか？
この教室では、「バランス機能」「柔軟性」「筋力」などの機能低下を防ぎ、日常生活上、気をつけなければいけないことを勉強し、いつまでも元気で健やかに明るい毎日を過ごすことを目的として実施いたします。
また、学んだことを地域で広め、みんなで支えあうあったかい地域ができることを期待しております。
１．日 時 平成２２年５月１１日～６月２９日
毎週火曜日 午前１０時～午後１２時
２．場 所 第二小学校内
３．募集人員 介護認定を受けていない概ね６５歳以上の方
定員 ２０名
※申込多数の場合は、抽選とさせていただきます。
４．参加費 無料
５．申込期間 平成２２年４月３０日（金）まで
６．申込方法 電話または直接熱海市社会福祉協議会（福祉センター４階）まで
お申し込みください。
７．持ち物 室内シューズ（運動靴可）、飲み物、タオル
※運動のできる服装でお出かけください。
８．日程（内容）
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５月１１日
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開講式
体力測定（長座位体前屈・開眼片足立ちなど全７種目）
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５月１８日
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・ストレッチ
・大腰筋トレーニング
・コアストレッチウォーキング
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講話：衰弱の悪循環・口腔ケアについてなど
（１回の講話は約２０分程度）
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５月２５日
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６月 １日
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６月 ８日
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６月１５日
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６月２２日
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６月２９日
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体力測定
閉講式
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お問い合わせ・申し込み 熱海市社会福祉協議会 中村 TEL 0557-86-6340
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チラシ
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いきいき長寿大学（後期）がスタートします！
この教室は、介護予防についての知識を学びながら、みんなで体を
を動かすことの楽しさを実感してもらいます。
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開催地区
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場所・時間
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募集状況
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熱海地区
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総合福祉センター ５階 会場 「きらら」
９月１日～１０月２７日
毎週 火曜日 午前の部・午後の部
午前の部 １０時～１２時
午後の部 １時～３時
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現在、参加者募集中
締切
８月１４日（金）まで
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南熱海地区
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南熱海マリンホール 舞台
９月４日～１０月２３日
毎週 金曜日 午後１時～３時
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現在、参加者募集中
締切
８月１４日（金）まで
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伊豆山地区
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伊豆山仲道公民館
１０月２２日～１２月１０日
毎週 木曜日 午前１０時～１２時
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８月中旬より参加者募集
締切
１０月９日（金）まで
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泉地区
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泉支所 ２階
１０月７日～１１月２５日
毎週 水曜日 午後１時～３時
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８月中旬より参加者募集
締切
９月１５日（火）まで
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～ 参加者募集のお知らせ ～
いきいき長寿大学
「この頃、長い距離歩くと疲れる」
「歩くと腰や膝が痛くなる」
「つまずきやすくなった」
など感じることがありませんか？
そのままにしていると・・・その先に待っているのは・・・介護状態ではないですか？
この教室では、「バランス機能」「柔軟性」「筋力」などの機能低下を防ぎ、日常生活上、気をつけなければいけないことを勉強し、いつまでも元気で健やかに明るい毎日を過ごすことを目的として実施いたします。
また、学んだことを地域で広め、みんなで支えあうあったかい地域ができることを期待しております。
開催場所
上多賀地区
１．日 時 平成21年5月12日～6月30日
毎週火曜日 午前10時～午後12時
２．場 所 上多賀会館 ２階
中野地区
１．日 時 平成21年5月14日～7月2日
毎週木曜日 午前10時～午後12時
２．場 所 中野公民館 2階
熱海地区
１．日 時 平成21年5月19日～7月7日
毎週火曜日 午前・午後で開催
午前の部 午前10時～午後12時
午後の部 午後1時～午後3時
２．場 所 福祉センター 5階
全体
１．募集人員 介護認定を受けていない概ね６５歳以上の方
各会場 ２０名
熱海地区については午前・午後、各２０名
※申込多数の場合は、抽選とさせていただきます。
２．参加費 無料
３．申込期間 平成２１年４月１５日（水）～平成２１年５月１日（金）
まで
４．申込方法 電話または直接熱海市社会福祉協議会
（福祉センター４階）までお申し込みください。
５．持ち物 室内シューズ（運動靴可）、飲み物、タオル
※運動のできる服装でお出かけください。
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